拉萨-羊湖-纳木错-日喀则6天5晚跟团游

欢迎来到雪域圣城拉萨（海拔3650米），我们的司机将在拉萨火车站(机场)外迎接您的到来，并送您前往酒店入住。当天入住酒店后建议不要洗头、洗澡，减少活动，一切放慢，放松心态，以尽快适应高原环境。

拉萨火车站位于拉萨郊区，距离布达拉宫约8公里，沿途会跨越拉萨河，车上可欣赏拉萨河两岸风光。

拉萨机场位于山南市的贡嘎县，距离拉萨市区约60公里，行车需要1小时左右，沿途可欣赏独具特色的藏族村落与田园风光。

上午您将参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，沿着长长阶梯拾阶而上，边走边俯瞰拉萨，拉萨城的壮阔尽收眼底。一边拍照留念，一边休息，随后和专业导游一起走进布达拉宫，探索这个网上极少有图片展示的神秘古老的宫殿。

下午您将参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。大昭寺内供奉有释迦牟尼12岁等身佛像，该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。

参观完大昭寺后，您可以去【八廓街】的手工艺品市场里挑选纪念品，或是漫无目的闲逛间找家甜茶馆，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶发呆，拉萨的日光从透明的蓝天上洒下，足以清空一切繁琐负面的情绪。

贴心小提醒——布达拉宫门票采用预购制，有参观时间限定，我们会根据实际预定的参观时间，弹性调整行程。进入布达拉宫要经过一道安检，严禁携带危险物品，布达拉宫内部禁止拍照。

早餐后，您将乘车从拉萨出发，沿着318国道西行至大桥分路，在这里您可以看到雅鲁藏布江流经拉萨的分支，之后您将沿着盘山路前行，途中翻越海拔4990米的岗巴拉山口，参观世界上最高的淡水湖【羊卓雍错】，羊卓雍错简称羊湖，藏意为“天鹅之湖”，羊湖海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，其美冠绝藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山与碧空如洗的蓝天融为一体，风景如画的景色令人流连忘返。

参观完羊湖后，您将乘车经浪卡子前往海拔5000多米的【卡诺拉冰川】参观。卡若拉冰川，位于公路边，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则市入住。

早餐后，您将乘车去参观历代班禅喇嘛驻锡地的【扎什伦布寺】，扎什伦布寺，寺内香炉紫烟升腾，供佛灯闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序，佛像前信徒顶礼膜拜。五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻。寺内还供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，是1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，此外，寺内还珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。

参观完扎什伦布寺后，您将经中尼公路沿着雅鲁藏布江河谷返回拉萨。

清晨您将乘车经过藏北的大草原，沿途五彩经幡随风飘荡，驰骋于青藏公路上，翻越海拔5190米那根拉山口，到达西藏三大圣湖之首的“天湖”【纳木错】，纳木错海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。游玩后沿原路返回到拉萨。

小提示：当天车程时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。

早餐后，就将结束这趟愉快的旅程，我们会安排司机送您前往拉萨火车站或机场。欢迎下次再来西藏。