【2025川藏北线G317旅游攻略】首次川藏线进藏不可错过的实用旅行指南
由于2024-12-12 11:58:17编辑
川藏北线G317，是茶马古道的重要组成部分，沿途的景色原始壮丽，人文气息浓厚，充满了神秘色彩，素有“藏地人文景观大道”的美誉。不过，在探索川藏北线令人惊叹的自然景致和独特的人文风情之前，不妨先看看这篇保姆级的川藏北线G317旅行指南，助您轻松了解川藏线旅游信息，掌握最佳游玩方式，更加顺畅地计划完美川藏线之旅。
一、川藏北线G317线路情况
1、川藏北线G317概况
川藏北线G317，整体地势相对平缓，全长2412公里，起点为成都，途径都江堰、汶川、马尔康、昌都、那曲等地，最终到达日光之城-拉萨，沿途穿越50多个民族聚集地，可以领略富饶的成都平原到苍凉的羌塘高原的壮丽风光，还可深入了解西藏的历史和文化。
2、川藏北线线路走向
成都→71公里→都江堰→75公里→汶川→177公里→马尔康→853公里→昌都→231公里→丁青→217公里→巴青→259公里→那曲→181公里→纳木错→241公里→拉萨
川藏线G317线路情况
3、川藏北线进藏所需时间
如果您想要充分欣赏川藏北线沿途这些迤逦风光，并预留一些适应高海拔环境的时间，建议花费10天左右的时间漫游G317，行程相对比较宽松。当然如果时间不合适，具体游玩时间也可根据您的旅行计划和喜好而定，您也可以联系我们为您制定专属于您的川藏线旅行方案。
二、川藏北线G317旅游12大必去景点
NO.1 四姑娘山(海拔约3500米)
四姑娘山以其壮丽的山峰、秀丽的风景、浓厚的藏族文化而闻名，其中双桥沟以其冰川和原始森林著称，适合轻松观光;长坪沟则是徒步和摄影爱好者的天堂，拥有广阔的草甸和碧蓝的湖泊，景色迷人;海子沟则拥有众多美轮美奂的高山湖泊，以及丰富的稀有动植物资源，非常适合自然探索。此外，秋季是四姑娘山最美的季节，四姑娘山色彩斑斓，犹如一幅绚丽多彩的山水画，让人为之着迷。
四姑娘山
NO.2 色达喇荣五明佛学院(海拔约4000米)
色达喇荣五明佛学院，被誉为“世界上最大的佛学院”，学院依山而建，数万间绛红色藏式平房连绵数公里，宛如一片红色海洋，十分壮观，令人震撼。在这里，您可以体验丰富的宗教文化活动，也可以转经祈福，亦或者是尝试当地的特色餐食。
色达喇荣五明佛学院
NO.3 塔公草原和塔公寺(海拔约3700米)
塔公草原，是中国甘孜州最著名的草原之一，以其秀丽的自然风光和浓郁的藏族风情而著称，素有“菩萨最爱的净地”的美誉，在6月至10月前往，可以欣赏最美的草原风光。而塔公草原附近的塔公寺，素有“小大昭寺”的美誉，是一座历史悠久的寺庙，距今已有上千年历史，是了解藏传佛教文化的最佳去处。
塔公草原
NO.4 布加雪山(海拔约6328米)
布加雪山，是西藏七大神山之一，也是苯教的圣山，以其壮丽独特的冰川景观而闻名，还拥有多条风景如画的冰湖，而7月至8月是拍照的最佳时段，雪山附近的野花遍地，植被葱郁茂盛，可以拍出四季同框的绝美景致。
布加雪山
NO.5 甘孜寺(海拔约3700米)
甘孜寺，素有“康南佛门圣地”的美誉，距今已有三百余年的历史，其建筑宏伟庄严、富丽堂皇，融合了藏、汉两种建筑风格，极为漂亮，并且寺内收藏了大量精美的壁画和雕塑，是了解藏传佛教文化的好去处。
NO.6 雀儿山(海拔约5050米)
雀儿山，藏语称为“措拉”，意为“大鸟羽翼”以其高峻的山峰和深邃的峡谷而闻名，素有“川藏第一险”的美誉，夏季是欣赏到壮丽的冰川景观和高山湖泊风光的最佳季节，在此，可身临其境般感受大自然的鬼斧神工。
雀儿山
NO.7 巴朗山(海拔约4000米)
巴朗山，素有“熊猫王国之巅”的盛誉，是一座山峰险峻而壮丽的高山，也是自然爱好者的天堂，在巴朗山垭口可以欣赏美不胜收的自然风光，远处连绵起伏的雪山，十分壮丽，令人叹为观止。
NO.8 玉龙拉措(海拔约4000米)
玉龙拉措，又被称为“新路海”，是甘孜州一条著名的冰蚀湖，也是中国最美的湖泊之一，素有“西天瑶池”的美誉，这里风景优美，湖水清澈，湖泊周围被高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和茂密的草甸环绕，景色如诗如画，十分迷人。此外，传说中藏族著名史诗《格萨尔王传》中的英雄格萨尔之爱妃珠牡曾在此流连忘返。
玉龙拉措
NO.9 孜珠寺(海拔约4800米)
孜珠寺是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一，素有“天空之城”的美誉。这里不仅是宗教圣地，也是一处自然风光旖旎的旅游胜地。寺庙依山而建，周围被雪山环绕，给人一种不似人间仿若天国圣境的感觉。
孜珠寺
NO.10 德格印经院(海拔约3200米)
德格印经院，是藏族传统文化的著名收藏之地，素有“雪山下的文化宝库”、“藏文化百科全书”的美誉，在这里，您可以欣赏传统精美的藏式建筑，还能参观珍贵的历史文物，近距离感受浓厚的藏传佛教文化氛围。
德格印经院
NO.11 纳木错(海拔约4700米)
纳木错，是西藏的第二大湖泊，也是中国第三大的内陆咸水湖，还是西藏的三大圣湖之一，景色迷人，您可以悠闲地漫步于纳木错湖边，感受圣湖的宁静与神秘，初冬的纳木错碧波荡漾，浪花卷云，不时有红嘴海鸥掠过水面，景色迷人，是摄影和游玩的最佳去处。
纳木错
NO.12 卡萨湖(海拔约3500米)
卡萨湖，是一处典型的高原淡水湖泊，也是川西最大的野鸳鸯聚居地，还是当地的“母亲河”，深受当地人民的尊敬与朝拜，其湖水清澈，湖周群山环抱，湖光山色交相辉映，景色十分漂亮。
卡萨湖
三、川藏北线G317最佳旅游时间及天气
1、川藏北线G317最佳旅游时间
5月至10月是川藏北线G317进藏的最佳时间，此时，气候温和，景色宜人，无论是骑行、自驾游，还是跟团游，都是十分不错的选择。其中5月，川藏北线气温回暖，阳光明媚，路况相对较好，沿途的山花开的正盛，极为绚丽，与周围的雪山、湖泊、森林、草原等景致，一起绘制了一幅充满活力的春日画卷;而6月至8月，阳光充足，雪山和冰川在阳光照耀下更显神圣，沿途绿油油的草原上，随处可见悠闲吃草的牛羊群，如果运气好，还有机会邂逅雨后放晴的迷人彩虹;9、10月则是川藏北线最美的时段，沿途的高原树木和草地换上了金色的盛装，在阳光的照耀下，草甸、雪山、海子、牛羊、村庄等相映成趣，构成了一幅美不胜收的金秋画卷，而舒适的天气，让您能以最舒适的状态沉浸式游览各种历史文化遗迹。
川藏北线沿线绚丽的金秋风光
2、川藏北线G317天气概况
春季(3~5月)：3~5月川藏北线气温逐渐回升，阳光明媚，白天温度能达到10℃，但早晚会比较冷，气温可能会低至-7°C。建议采用多层穿衣法，内穿毛衣、卫衣等，外穿保暖的夹克、冲锋衣等，这样冷热都能轻松应对。
夏季(6~8月)：6~8月川藏北线平均气温月15°C~25°C左右，较为舒适，但降雨较为频繁，出行前，建议提前查询当日天气情况，并合理安排行程。这段时间，阳光较为强烈，遮阳帽、墨镜、防晒霜必备物品，穿衣方面，建议内穿长袖，外穿风衣、大衣、冲锋衣等外滩。
秋季(9~11月)：9~11月川藏北线气温有所下降，多晴朗天气，早晚温差较大，建议穿毛衣、长袖、保暖外套、长裤等衣物。此外，秋季气候较为宜人，非常适合徒步游玩，徒步时穿一双舒适的鞋子是非常有必要的。
冬季(12~2月)：12~2月是川藏北线最冷的季节，此时气温最低可能会降至-17°C左右，但雪景尤为迷人，建议您穿保暖衣、毛衣、羽绒服、加绒长裤等衣物，并带上围巾、手套和帽子，鞋子以保暖防滑为主。此外，天气较为干燥，保湿措施一定不能少。
四、如何更好的游玩川藏北线G317
川藏北线的路况不算很好，对于驾驶技术要求较高，对于初次从川藏北线进藏，且又不想错过G317沿途的精华景色的游客来说，跟团游玩会更加舒适安全，并且与多人分摊费用，更具性价比。我社是一家专注于中国境内游玩的金牌旅行社，在成都和拉萨均设有办事处，能为您提供完善的川藏线旅游服务，并且每年都会接待无数国内外游客顺利完成愉快的川藏线探索之旅，无论您是想要川藏线跟团游、包车游，还是私人定制游、骑行游等，都可联系我们，为您妥善安排，并为您的川藏南线G317之旅全程保驾护航，让您拥有一次安全舒适又难忘的川藏线之旅。
五、川藏北线G317沿途海拔及高反情况
1、川藏北线G317海拔
川藏北线G317平均海拔约3200米左右，起点为成都(海拔约503米)，途径都江堰(海拔约720米)、汶川(海拔约1236米)、理县(海拔约2700米)、马尔康(海拔约3500米)、炉霍(海拔约3860米)、甘孜(海拔约3500米以上)、德格(海拔约3188米)、昌都(海拔约3500米以上)、类乌齐(海拔约4500米)、丁青(海拔约3873米)、巴青(海拔约4500米)、索县(海拔约4100米)、那曲(海拔约4500米以上)，最终抵达拉萨(海拔约3650米)。
川藏北线317国道沿途主要城市海拔
还将穿越巴朗山(海拔约4477米)、雀儿山约5050米、矮拉山(海拔约4452米)、宗拉夷山(海拔约4494米)、朱角拉山(海拔约4615米)、琼捏拉山(海拔约4460米)、斜拉山(海拔约4890米)、刚拉山(海拔约4809米)、念青唐古拉山(海拔约4575米)等山脉。
川藏北线317国道沿途主要山脉海拔
2、川藏北线G317容易出现高原反应吗
川藏北线G317整体海拔起伏不大，可能会出现轻微的高原反应症状，但一般1~2天就能适应，具体根据自身状况而定，并且在途径的高海拔区域内也不会停留太久，就会前往低海拔区域，加之，在到达高海拔地点之前，已经在川藏北线行进了一段时间，极大程度上也已经适应了川藏线的海拔变化，因此，不必过于忧心高原反应情况。
如果您还是不放心，可选择参加我社的川藏旅游团，全程有经验丰富的当地导游陪同，为您保驾护航，出现高反，也能在第一时间提供应对措施，让您的旅程更安全、更放心。此外，您也可以提前做好预防高原反应的措施，放松您的心态，能有效的减轻高反发生。
3、缓解高原反应的措施
a.补充能量：出现高原反应，可以喝葡萄糖，吃巧克力、士力架等高热量食物，让身体有足够的能量应对高反情况;
b.注意休息：出现高反，一定要多休息，减少行程，让身体得到充足的适应时间;
c.缓解疲劳：口含西洋参，保持几分钟，可以有效的缓解因高反带来的疲惫感;
d.酸性食物：准备一些酸性零食或水果，可以缓解因高反带来的恶心呕吐、食欲不振，此外，酥油茶也能缓解高反的不适之感;
e.缓解头痛：芬必得、布洛芬等镇痛类药物则能有效缓解头疼的症状;
f.吸氧：吸氧可有效缓解高原反应，可以随身携带便携式氧气瓶，轻微高反可以通过自身机能适应就尽量不要吸氧，可以更快适应高原。
六、川藏北线G317沿途美食推荐
1、成都火锅
成都火锅，作为中国火锅文化的杰出代表之一，以其麻辣鲜香的底料和丰富多样的食材而闻名全国乃至世界。在成都的大街小巷，无论是高档餐厅还是街头巷尾的小店，都能找到热气腾腾的火锅身影。您可以选择经典的麻辣锅底，还可以选择特色的鸳鸯锅、番茄锅、菌汤锅等锅底，满足了不同口味人群的需求，菜品更是琳琅满目，从毛肚、鸭肠、黄喉等特色食材，到各种新鲜蔬菜、豆制品、肉类等应有尽有，让人欲罢不能。
2、酥酪糕
酥酪糕是藏族人民喜爱的一种传统甜品，尤其在西藏自治区及周边地区广受欢迎。它选用优质的牛奶提炼出的酥油与奶渣为主要原料，经过精细加工制成。其色泽金黄，质地松软细腻，口感醇厚香甜，带有一股浓郁的奶香，十分美味。
3、白肠
白肠是藏族饮食文化中的一道特色菜肴，在青藏高原地区有着悠久的历史。利用羊或牛的小肠作为外皮，填充糌粑(青稞粉)、肉末、葱花等混合物制作而成。烹饪后的白肠外观洁白如玉，因此得名“白肠”。其味道鲜美而不腻，既有肉类的醇厚也有青稞的独特香气，是一道兼具营养与风味的特色美食。
七、川藏北线G317沿途住宿情况
川藏北线G317沿途住宿大多集中在县城和镇上，如马尔康、炉霍、甘孜、昌都、那曲等地，一些较大的县城提供星级酒店和特色民宿，住宿条件和设施都比较好，甚至有的酒店房间内还设有氧气供应。不过，在较为偏远的地区，住宿环境不如星级酒店，但能满足基本的住宿需求，价格会更便宜一些。值得一提的是：川藏线旅游旺季时，住宿紧张，并且价格可能会上涨，建议您提前预定住宿，以确保旅行的舒适度。
八、川藏北线G317旅游注意事项
1.带齐证件：内地游客需带上身份证;香港和澳门游客需带上回乡证;中国台湾游客需带上台胞证、入藏函;外籍游客需带上护照、中国签证和入藏函，并且川藏北线部分景点，外籍游客可能无法到达。在计划前往川藏北线之前，建议联系我们获取最新政策信息;
2.准备药品：准备一些自身常备的药品，如退烧药、感冒药、创口贴、腹泻药、胃痛药等，以备不时之需;
3.携带零食：川藏北线路途较长，建议您携带一些自己喜欢的零食，若遇到没有自己喜欢的餐食时，可以补充身体所需能量;
4.注意防晒、保湿、保暖：川藏北线天气多变，特别是高海拔地区，温度较低，建议携带保暖防寒衣物，此外，川藏北线紫外线强烈、天气干燥，注意防晒和保湿措施;
5.准备现金：在川藏南线一些偏僻的地区，手机信号不是很好，手机可能无法完成支付，准备几百的现金可以应急。
综上所述，川藏北线是深入了解藏地人文的绝佳去处，无论您是追求冒险、探索文化，还是拍摄或欣赏自然之美，川藏北线都能满足您的旅行需求，沿途风光壮丽、历史文化深厚、宗教色彩浓郁，从白雪皑皑的雪山，到广袤壮丽的草原，从随风飘扬的经幡到金碧辉煌的寺庙……每一处都能给您带来极大的视觉冲击，让您沉醉于这片神秘土地之中。
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